美容美體的十大特效穴位【使用圖解】
導讀：愛美之心，人皆有之！美容美體的十大特效穴位：四白穴，美白、養眼；睛明穴，為眼睛輸送氣血；頰車穴，面部美容的奇效穴位； 期門穴，治肝、排毒；還有印堂穴，大迎穴，翳風穴，盲俞穴。
08 翳風穴 ▲面部減脂的特效穴
“翳風”這個穴位名，其實是指在耳根部，被耳朵遮蔽的風池穴之前。翳風穴，屬手少陽三焦經，又是手少陽經與足少陽經的交會之處，具有利頰、聰耳、正口癖的 功效，主治聾、啞、面癱、耳鳴、瘰疬、耳濕、耳癢等病癥。取穴時，可采取正坐或側伏姿勢，耳垂微向內折，于乳突前方凹陷處取穴。更多翳風穴的準確位置圖》》
●推拿翳風和廉泉，輕松去除雙下巴
雙下巴，是由于頸部氣血運行不暢，新陳代謝不利，造成此部位脂肪堆積過多、肌肉松弛而致。翳風穴位于耳根部，是耳部重要穴位，與下巴下的廉泉穴一起推拿，可疏通頸部氣血，促進血液循環，加速新陳代謝，減去多 
余脂肪，并通過提拉使下巴肌肉緊實。具體手法 如下：先用大拇指點按廉泉穴10次，然后順著頜骨向上推，一直推到翳風穴，停下按壓10次；重復上述步驟再按壓、推拿幾次便可。
●點揉翳風，神采飛揚
中醫認為，翳風穴是改善大腦供血的特效穴位，具有活血、祛風、通竅、醒腦的功用，按摩此穴位，可改善大腦供血狀況，通過增加血流量，增加氧含量，消除大腦 疲勞狀況，松弛大腦神經，使人氣血充足、神采飛揚。按摩翳風穴，需首先將雙手指尖朝上放在耳旁，然后用大拇指指尖點按翳風穴直到出現酸脹感為止。如此在疲 勞時按揉可迅速恢復精力；每天堅持按揉數次，還可達到明目的功效，還你一雙電眼。
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