1、天柱穴（頭部）天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。按摩天柱穴可以提高男性性功能

    2、中府穴（胸部） 中府穴位于胸前外上方平第1肋間隙，前正中線旁開6寸。中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。可以提高男性性功能

    3、氣海穴（腹部） 氣海穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調(diào)經(jīng)固經(jīng)，提高性欲的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等

    4、關(guān)元穴（腹部）關(guān)元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。具有益氣補(bǔ)中、溫腎健脾，提高性欲的作用，可以治療男子功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等癥。

    5、中極穴（腹部）中極穴位于腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸 。具有益氣溫陽、攝津止遺的作用，可以治療男性功能低下、陽痿、遺尿、帶下、提高性欲等癥。

    6、膈俞穴（背部） 膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺、提高性欲

    7、三焦俞（背部）三焦俞穴位于腰部，在第1腰椎棘突下，旁開1.5寸，按摩可以延長性欲時(shí)間、提高男性性功能，增強(qiáng)記憶力減退，治療發(fā)燒、失眠、腎炎、腹脹、青春痘、糖尿病、遺精等。

    8、腎俞穴（背部）腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌拢笥叶笇捥帯０茨χ委?span style="color: rgb(0, 0, 0);">腎虛、腰痛、提高性功能

    9、命門穴（背部）命門穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和回復(fù)性功能，提高性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

    10、仙骨穴（臀部）仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時(shí)，一面緩緩?fù)職猓幻鎻?qiáng)壓3秒鐘，如此重復(fù)10次，每日不間斷，則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復(fù)生，促進(jìn)性荷爾蒙的分泌，提高男性性欲能力。

    11、承扶穴（臀部）承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力，所以中醫(yī)也利用刺激這個穴位來治療性冷感，提高男性性功能

    12、商陽穴（手部）商陽穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。經(jīng)常掐一掐這里，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。還可以提高男性性功能

    13、委中穴（腿部）委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。用手指輕輕按摩委中穴位，同時(shí)對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。提高男性性功能

    14、足三里穴（腿部） (腿)足三里穴位于膝蓋骨外側(cè)下方凹陷往下約4指寬處。按摩足三里能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽，提高男性性功能的作用，可以用以治療男性陽痿、早泄，脾胃虛弱等癥。

    15、筑賓穴（腿部）筑賓穴位于內(nèi)踝上5寸。按摩刺激筑賓穴可以益腎寧心、理氣止痛、清熱利濕、化痰安神可提高性男性性功能

    16、三陰交穴（腿部）三陰交穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣四指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。具有溫腎壯陽、益氣補(bǔ)中作用，可用以治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下等癥。還可以提高男性性功能

    17、太溪穴（腳部） 太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 具有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。用于治療遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)外，還可以治療糖尿病、高血壓、前列腺肥大等癥，還可以提高男性性功能

    18、涌泉穴（腳部） 涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。按摩涌泉穴可以固本培元、延年益壽，提高男性性功能

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