【中府穴位位置圖】

   【圖解中府穴位的位置】

    中府穴的位置：位于胸前外上方，平第1肋間隙，前正中線旁開6寸。

    取穴技巧1：取正坐位，先取鎖骨外端下方凹陷處的云門穴，在云門穴直下約1寸。（或兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處就是中府穴。）

    取穴方法2：男性乳頭外側旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是本穴(平第一肋間隙)。

    取穴方法3：腋下上方一寸或者將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為中府穴

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。皮膚由頸叢的鎖骨上神經中間支分布。皮下組織內有胸肩峰動脈的終末支穿胸肌及其筋膜至皮下 組織及皮膚。胸肌筋膜覆蓋于胸大、小肌，兩肌之間有來自臂叢的胸前神經和胸肩峰動脈胸肌支，支配并營養此兩肌。

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   【穴名解說】

    中府穴：出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經。肺之募穴。手、足太陰之會。別名：膺俞、膺中俞、府中俞。

    穴位含義：收募三焦腑中的氣態物輸供手太陰肺經。

    ①中府穴。中，與外相對，內部也。府，臟腑也。中府名意指本穴的氣血物質來自臟腑。本穴為肺經首穴，氣血物質來自由胸腹包膜包裹的各個臟器，故名中府。

    ②膺中府、膺俞、府中俞。膺，胸也。俞，輸送之意。府，臟腑也。穴名之意皆指本穴的氣血物質來源于胸腹內部。

    ③肺募。肺經經脈的氣血物質由本穴募集并傳輸肺經。

    氣血特征：氣血物質為天部的水濕氣態物，以肺氣和脾氣為主，分布為少氣多血，即是氣壓低、溫度高。

    運行規律：體內的溫熱水濕氣態物由三焦腑系統躍遷到體表系統的皮部層次。

    功能作用：以水濕氣態物的形式由三焦腑系統向體表系統輸送高溫能量、體液及各種營養物質；通過向外輸送物質能量的形式來調節改變三焦腑系統和體表系統的溫、壓狀況。

    中府穴何以是肺之募穴？

    肺經經脈的起始點何以在前胸上部而不在其它之處？這是因為，其一，肺所主的物質為人體中比重最小的氣態物，氣態物在人體系統中通過運動后它總是向人體系統重力場中的最高位置聚集；

    其二，從不同的系統角度考察，人體中有多個不同系統層次的重力場對人體中的氣態物起著制約作用，有局部的三焦腑重力場，有整體的脊骨重力場，而除人體系統自身的重力場之外還有地球重力場。在以二腎為重力場坐標中心的三焦腑重力場中，離腎最遠的胸上外部為最高，在以脊骨中心為人體整體重力場坐標中心的脊骨重力場中，離脊骨最遠的胸上外部也是最高，而從地球重力場來看，人體無論是平趟還是直立，胸上外部都是處于三焦腑系統的高位之處。

    由于上述的原因，胸上外部的中府穴就成了在人體系統及地球系統兩個重力場合作用下的最高位置，因此三焦腑中的氣態物在中府穴處聚集并向肺經傳輸，中府穴也就成為了肺經募穴。

    手足太陰之會。中府穴為手足太陰之會，非指本穴的氣血物質由手太陰和足太陰二經物質交會而成，而是指本穴的氣血物質同時具有此二經氣血物質的特性，以“手足太陰”名之是為了和其它的交會穴統一說法。

    中府穴的氣血物質來源于三焦腑中各個臟器的氣化之氣，它不光包括肺的氣化之氣，也包括心的氣化之氣、脾的氣化之氣和腎的氣化之氣。由于肺的氣化之氣比重最小，因此在三焦腑包膜的最高位置處所聚集的肺之氣最多。由于脾臟的燥熱之故，脾臟氣化的氣態物中比重較小的部分它也在三焦腑包膜的最高位置處聚集并占有一定的比例。因此，中府穴中的氣血物質分布是肺氣最多，脾氣其次，其它臟器的氣化之氣很少，腎的氣化之氣最少，它主要體現了肺與脾二臟的氣血特性，故稱手足太陰之會

   【按摩中府穴位的作用與好處】

    主治疾病：

    1、消化系統疾病：腹脹、消化不良、水腫、肺脹滿等；
    2、呼吸系統疾病：咳嗽、肺結核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；
    3、其他：提高性欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛、肩關節周圍軟組織損傷如肩周炎。

    作用功效：通經活絡、疏散風熱、肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱、健脾補氣等。

    臨床運用：現代常用于治療氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。

    穴位配伍：中府穴配肺俞主治外感和內傷咳嗽；配復溜主治肺陰虛之干咳、肺癆等。 配尺澤穴治咳嗽；配肩髎穴治肩痛。

    配意舍治胸滿噎 (《百癥賦》)；配陽交治喉痹；配定喘、內關治哮喘；配少沖治心痛、胸痛 (《針灸資生經》)；配間使、合谷治面腫、腹腫 (《千金要方》)。

    配肺俞，為俞募穴配穴法，有疏風解表，宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽。配復溜，有生津潤燥的作用，主治肺燥熱咳嗽。配意舍，有降氣寬胸的作用，主治胸滿。

    現代研究：近代有報道，中府配肺俞、百勞、膏肓俞針灸并用治肺癆有效。承淡安報告，患肺病時中府穴出現壓痛反應。實驗表明針刺中府可緩解支氣管平滑肌痙攣，改善肺通氣量，緩解哮喘癥狀，并有增加肝血流量、改善肝血液循環的作用。

    養性功能：中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。

    文獻摘要：《甲乙經》：手足太陰之會。《千金方》：中府、陽交，主喉痹，胃滿塞，寒熱。《千金翼》：身體煩熱針中府，又灸絕骨五十壯。

   【穴位療法及注意事項】

    【按摩手法】中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建議不要使太大的勁，稍稍施力按揉1～2分鐘就行。

    針剌方法： ①直刺0.3～0.5寸，局部酸脹；②向外斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可向前胸及上肢放散；

    注意事項：針尖不可向內斜刺，以免誤入胸腔，刺傷肺臟。

    艾灸方法：艾炷灸3～5壯，艾條灸10～15分鐘。

    中府穴可以防治心絞痛。有心絞痛的人按這里肯定很敏感，因為有淤阻，所以要經常通通中府穴。

    肩三針：分布在肩關節周圍的肩髃、肩前、肩后三個穴位的合稱。肩髃，點擊查看。肩前：在腋前皺襞頭上1寸。肩后：在腋后皺臂頭上1.5寸。主治肩痛不舉，上肢癱瘓或麻痹等。各刺1-1.5寸。

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