【外陵的準確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解外陵的準確位置圖及功效視頻位的位置】

外陵準確位置圖圖解

　　外陵怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。

　　【位置】在下腹部，臍中下1寸，前正中線旁開2寸

　　【解剖】當腹直肌及其鞘處;布有第10肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支;布有第10、11肋間神經(jīng)分支;深部為小腸。

　　【取穴方法】從肚臍沿前正中線向下1橫指，再水平旁開3橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

　　【經(jīng)穴解釋】外，指本穴氣血作用的部位在經(jīng)脈之外。陵，陵墓也、土丘也。該穴名意指胃經(jīng)的脾土微粒輸送胃經(jīng)之外。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)上部太乙穴、滑肉門穴、天樞穴諸穴，胃經(jīng)下部氣沖穴等穴傳來的天部風(fēng)氣及風(fēng)氣中夾帶的脾土塵埃，上下風(fēng)氣交會后在本穴形成了一個風(fēng)氣場的駐點，隨風(fēng)氣揚散的脾土微粒則隨著在本穴的風(fēng)停氣止由天部沉降于地，在穴周外部形成了脾土堆積的土丘，故本穴名為外丘穴。

   【按摩外陵的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

外陵的神奇功效與作用

　　外陵的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!

　　【外陵穴的功效】沉降胃經(jīng)經(jīng)氣中的脾土塵埃。欒加芹：《新華字典》“陵，形聲。從阜(fù),表示與地形地勢的高低上下有關(guān)。夌(líng)聲。本義：大土山”。外陵，外面的大土山，這指的是人體下腹部外面的皮膚肌肉等。

　　十二地支中，胃經(jīng)對應(yīng)卯，它有一個超級重要的功能：就是向各臟腑、器官、組織供應(yīng)養(yǎng)分。外陵穴，就是向下腹部的皮膚肌肉等供應(yīng)養(yǎng)分的穴位。下腹部松弛、手術(shù)傷口等，可以選擇外陵穴調(diào)理。

外陵的主治和定位　

　   【主治】①腹痛，疝氣;②痛經(jīng)。

　　【穴位配伍】

　　1、外陵穴配子宮穴、三陰交穴：治痛經(jīng)。

　　2、外陵穴配天樞、足三里、中脘穴：可用以緩解胃疼。

　　3、外陵穴配闌尾、足三里：適用闌尾炎。

   【穴位療法及注意事項】

【針刺層次】直刺1～1.5寸。

【艾灸療法】艾條灸5-15分鐘，外陵穴，艾炷灸3-7壯。孕婦禁灸。

【按摩方法】用大拇指或掌根按揉外陵約200次，或按揉3?5分鐘，可用于治療腹痛、便秘、泄瀉。

 

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