三陰交的準確位置圖及功效視頻
導讀：三陰交的功效有很多，主要治療脾胃虛弱證、婦產科病證以及生殖泌尿系統疾患。它還能緩解心悸，失眠，高血壓、下肢痿痹、陰虛諸證。我們可以用來治療急性腸炎、下肢神經痛、濕疹,也可以用來治療功能性子宮出血,神經性皮炎。三陰交穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文視頻圖解三陰交穴位位置圖和功效作用。
【三陰交的準確位置圖及功效視頻位位置圖】
【圖解三陰交的準確位置圖及功效視頻位的位置】
三陰交準確位置圖和作用功效視頻
下面的視頻為大家詳細解答了三陰交定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!
三陰交準確位置怎么找?
三陰交怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。
【位置】在脛骨后緣和比目魚肌之間，深層有趾長屈肌;有大隱靜脈，脛后動、靜脈;有小腿內側皮神經，深層后方有脛神經。
【解剖】皮膚→皮下組織→趾長屈肌→脛骨后肌→長屈肌。淺層布有隱神經的小腿內側皮支，大隱靜脈的屬支。深層有脛神經和脛后動、靜脈。
【取穴方法】手四指并攏，小指下緣靠內踝尖上，食指上緣所在水平線與脛骨后緣交點處即是三陰交穴。正坐或仰臥位，在內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣，脛骨內側面后緣，內踝尖直上4橫指(一夫法)處取穴。
點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，故名。
【按摩三陰交的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】
三陰交的神奇功效和作用
三陰交的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!
1.三陰交穴的功效
足太陰經循行過下肢，脾主四肢、肌肉，肝主筋，腎主骨，故三陰交穴可治療下肢痿痹、半身不遂。“治風先治血，血行風自滅”，取三陰交穴既可活血祛風，又可健脾利濕，所以可用于濕疹、蕁麻疹等皮膚病。三陰交所治癥，多關經血胎產及子宮精室各癥。凡屬肝脾腎三經癥之關于血分者，統能治之，如藥之當歸也，有健脾益氣、調補肝腎之功。此穴對于婦癥甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合癥，更年期綜合癥等，皆可治療;三陰交穴有治療遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等作用，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。
2.三陰交穴的作用
(1)保養子宮和卵巢
每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右， 能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。
(2)緊致臉部肌肉
經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交穴位是脾經的大補穴哦。
(3)調月經
三陰交穴位是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、 去皺。
【主治】
(1)月經不調，崩漏，帶下，陰挺，不孕，滯產。
(2)遺精，陽痿，遺尿，小便不利，疝氣。
(3)腹脹，腸鳴，泄瀉。
(4)下肢痿痹。
【穴位配伍】
三陰交穴配中脘、內關、足三里，有活血化瘀的作用，主治血栓閉塞性脈管炎。
三陰交穴配陰陵泉、四白、足三里、脾俞、腎俞、光明，有益氣健脾生津，滋養肝腎，補腎填精的作用，主治神水將枯。
三陰交穴配外麻點、切口旁針;太沖、下巨虛;內關、足三里，均有良好的鎮痛作用，是剖腹產麻醉最常用的基本方。
三陰交穴配天樞、合谷，有清熱除濕，健脾和中的作用，主治小兒急性腸炎。
三陰交穴配中極、天樞、行間，有疏肝理氣，活血化瘀的作用，主治月經不調，痛經。
三陰交穴配陰陵泉、膀胱俞、中極，有滲變利尿的作用，治癃閉、小便不利。
三陰交穴配神門、內關，治失眠。
三陰交穴配氣海治療遺精、陽痿、白濁等。
【古文獻摘錄】
《甲乙經》：“足下熱，脛痛不能久立，濕痹不能行，三陰交主之。”
《千金要方》：“女人漏下赤白及血，灸足太陰五十壯，穴在內踝上三寸，足太陰經內踝上三寸名三陰交。”“勞淋，灸足太陰百壯，在內踝上三寸，三報之。”
《銅人腧穴針灸圖經》：“昔有宋太子性善醫術，出苑逢一懷娠婦人，太子診曰：是一女也。令徐文伯亦診之，此一男一女也。太子性急欲剖視之，臣請針之，瀉足三陰交，補手陽明合谷，應針而落。果如文伯之言，故妊娠不可刺也。”
《百癥賦》：“針三陰與氣海，專司白濁久遺精。”
《針灸資生經》：“足踝以上病，宜灸三陰交，絕骨，昆侖。”
【穴位療法及注意事項】
【針刺層次】直刺1～1.5寸。孕婦慎用。
【艾灸療法】艾炷灸3～7壯，或艾條灸5～15分鐘。
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