脾的功能是造血，脾主管造血，而血液對(duì)于我們的美麗有很大的關(guān)系，氣血決定了我們的面色。你要想面若桃花，一定要血足，這血從哪來(lái)，脾是生血的，所以三陰交這個(gè)穴位對(duì)我們的美麗有很大的關(guān)系。

    找準(zhǔn)三陰交穴后，按壓這個(gè)穴位，有些人會(huì)感覺(jué)腿要彈起來(lái)一樣。如果不按壓三陰交穴不痛，可能是找的穴位不準(zhǔn)，也可能是按揉三陰交穴位的手法有關(guān)系。

    三陰交的位置：在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)。（穴位名中凡是帶陰的穴位，中醫(yī)的經(jīng)脈分陰陽(yáng)的，陰經(jīng)一定都是在身體的內(nèi)側(cè)）。三陰交最好的取穴方法：找到腳踝，從內(nèi)踝骨的尖開(kāi)始，把你的四個(gè)手指，小指放在內(nèi)踝尖上，上面這個(gè)指頭（食指）的位置就是三陰交穴，還要記住一點(diǎn)，它在小腿內(nèi)側(cè)的正中間，這處有個(gè)骨骼，在骨骼的邊上，找準(zhǔn)后，需要用力按揉，有些人按下去酸酸的感覺(jué)，一按就淤青，就不用要用那么大的力度按揉（血小板低會(huì)出現(xiàn)按壓時(shí)有淤青）。

    還有一種情況不是血小板減少，那是屬于一種毛病：,血脈不通也會(huì)出現(xiàn)按壓時(shí)淤青疼痛。中醫(yī)說(shuō)了：血脈不通，不通則痛。像剛才一按就大叫，應(yīng)該在這個(gè)穴位上多按揉，如果通過(guò)按揉出現(xiàn)了淤青也不要害怕，是好事，它有一個(gè)很好的治療效果。按壓的淤青與刮痧的痧一樣，都是身體不健康的表現(xiàn)。痧是促進(jìn)血脈盡快暢通，健脾、美容的效果會(huì)非常好。

    按摩三陰交穴的另一個(gè)方法：

    用玉石的刮痧板更方便、省力，可以用刮痧板的角來(lái)按壓穴位，

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