三招自測心臟病，吃對洋蔥保健康，手到病除話養生
導讀：洋蔥大都認識它，但是洋蔥很多時候都作為一個配菜出現在我們的餐桌上，那你知道嗎？洋蔥還能治病呢。今天就和大家一起分享洋蔥里的小秘密。
手到病除護肝臟
今天再教大家一個小動作：推肝膽經，操作非常簡單，在我們脅下，肝經和膽經在脅下交匯，用我們的雙手掌心從腋下靠后一點，沿著脅，推到髖關節部位，力度要滲透，反復的從上往下推，兩邊可以一起推，推81下，九九八十一，我們要補陽氣，81是陽數中最大的數字。這樣推把肝膽經的毒素排出去，脂肪也就排出去了，這叫疏肝理氣法。
在五聲長嘯里針對肝也有一個功法，伸出我們的左手，貼在肝的部位，深吸一口氣，然后發出“呼”的聲音，呼.....，會感覺到肝臟在振動。這都是我們老祖宗留下來的養生方法。
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