常用的穴位按摩手法--捏法
導讀：捏法是常用的按摩手法之一。此類按摩手法具有活血化瘀、舒筋活絡、安神益智的作用。適用部位：頭部、頸部、四肢和脊背。詳見本文圖解操作手法和適用部位。
1、捏法：
按摩手法：用兩手拇指、食指和中指相對用力，同時捏住患者背部表皮及皮下組織，由下而上地提捏，力度、速度要均勻，常規操作5~10遍
捏法的功效：此類按摩手法具有活血化瘀、舒筋活絡、安神益智的作用，常用于治療消化道疾病，月經不調，神經衰弱等多種慢性疾病。
適用部位：適用于頭部、頸部、四肢和脊背。
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