公孫穴
導讀：按摩公孫穴的作用與好處 緩解治療腹脹、胃痛、腸鳴、胸悶、心痛、腳氣等，公孫穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解公孫穴位位置圖和具體按摩手法。
【公孫穴位位置圖】
【圖解公孫穴位的位置】
【公孫穴的位置】位于在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。布有隱神經及腓淺神經分支，足背靜脈網及跗內側動脈。
【取穴技巧】在足大趾與足掌所構成的關節（第1跖趾關節）內側，往后用手推有一弓形骨（足弓），在弓形骨后端下緣可觸及一凹陷，按壓有酸脹感。
【穴位解剖】在拇展肌中；有跗內側動脈分支及足背靜脈網；布有隱神經及腓淺神經分支。
點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【公孫穴】經穴名。出《靈樞。本輸》。屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通沖脈。
（1）公孫穴。“公孫”，公之輩與孫之輩也，言穴內氣血物質與脾土之間的關系也。脾經物質五行屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。該穴名意指本穴物質為脾經與沖脈的氣血相會后化成了天部的水濕風氣。本穴物質來源于二個方面，一是太白穴傳來的天部之氣，二是由地部孔隙傳來的沖脈高溫經水。沖脈的高溫地部經水出體表后急速氣化與天部的氣態物相合，形成了本穴天部中的水濕風氣，故名。（沖脈為經脈之海，其特點是“主滲灌溪谷”，其來源是位于人體重力場中心部的高溫區胞宮，故其氣血物質溫壓較高。而本穴位處人之足部，在地球重力場的制約下，沖脈流行至公孫的物質為下行的水液，流行的通道是沖脈的體內經脈，故沖脈氣血出公孫后會急速氣化。
（2）足太陰絡穴。絡，聯絡也。本穴物質為天部的水濕風氣，其運行為橫向輸散脾胃二經，有聯絡脾胃二經各部氣血的作用，故為足太陰絡穴。
（3）沖脈足太陰之會。理同公孫名解。
【穴位含義】脾經與沖脈的氣血相會后在此化為天部的水濕風氣。
【氣血特征】氣血物質為富含水濕的風氣。
【運行規律】循脾經上傳商丘穴及傳于胃經。
【功能作用】以水濕風氣的形式運化脾經之氣。
【按摩公孫穴位的作用與好處】
【主治病癥】胃痛、嘔吐、腸鳴、腹痛、泄瀉、痢疾、心煩、失眠、腹脹、食不化、腳氣、足踝痛、月經不調、顏面水腫等。
【功效作用】健脾益胃、通調沖脈、消除痞疾
【古代記述】久瘧不嗜食，多寒熱汗出，善嘔，痰壅胸膈，腸鳴切痛，厥頭面腫起，煩心，狂，多飲，不嗜臥鼓脹，霍亂，心痛，脾冷胃痛，脅脹，脅痛，食不化，腸風下血，足心熱或痛，癇疾。
【近人報道】頭暈，胸痛，心悸，下腹部痙攣，消化性潰瘍，急慢性腸炎，痛經，胎盤滯留，足趾麻痛。
【臨床運用】現代常用于治療急慢性胃炎、消化道潰瘍、急慢性腸炎、神經性嘔吐、消化不良、精神分裂癥等。
【公孫穴位配伍】
（1）公孫穴配豐隆穴、膻中穴、中魁穴，有健脾化痰的作用，主要治嘔吐、眩暈；
（2）公孫穴配解溪穴、中脘穴、足三里穴，有健脾化食，和中消積的作用，主要治胃脘脹痛；
（4）公孫穴配束骨穴、八風穴，有通經活絡的作用，主治足趾麻痛；
（7）公孫穴配滑肉門穴、三陰交穴、腎俞穴、命門穴，治月經不調。
（8）公孫穴配中脘穴、足三里穴主治胃脘脹痛；公孫穴配豐隆穴、膻中穴主治嘔吐、眩暈；
（9）公孫穴配合天樞穴、梁丘穴、豐隆穴，針刺得氣，平補平瀉，天樞加電針，留針30分鐘，每日1次，12次為一療程，治療單純性肥胖；
（10）公孫穴配合谷穴、內關穴，針刺得氣，用電針治療儀分別連接于雙側同名穴，每次20分鐘，10-20天為一療程，治原發性低血壓。
【文獻摘錄】
《甲乙經》：“凡好太息，不嗜食，多寒熱，汗出，病至則善嘔，嘔己乃衰，即取公孫及井俞。
《靈樞·經脈》：“去本節之后一寸”；
《醫學入門》：“太白后一寸陷中”；
《循經考穴編》：“赤白肉際。”
《標幽賦》：“脾冷胃疼，瀉公孫而立愈。
【穴位療法及注意事項】
【特效按摩】用中指指腹向內按壓公孫穴，以有酸脹感為宜，可輔助治療腹脹、腹痛、心痛、胃痛、胸痛等癥。
【按摩療法】用大拇指指尖用力掐揉公孫穴100~200次，每天堅持，可改善腹痛。
【艾灸療法】用艾條溫和灸公孫穴5~20分鐘，每日一次，可治療嘔吐、水腫、胃痛等。
【針灸療法】公孫穴，直刺0.5-1寸。
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