治療人體關節疼痛的穴位
導讀：關節疼痛一直困擾著我們，一般情況下，我們都會吃一些止疼藥，但是這個止疼藥只能緩解一時的癥狀，而且有的還有一些副作用，那怎么樣從根本上來消除這些疼痛呢？中醫大學王啟才教授，教大家通過穴位按摩治療關節疼痛。
在中醫學肌肉關節疼痛叫做痹癥，痹癥就是因為經絡不太通暢，氣血瘀堵、經脈閉阻不通，而產生的一種疼痛。“以痛為腧”法治療關節疼痛，就是哪個地方疼痛捏哪個地方，把每一個疼痛的地方當做一個穴位，點按疼痛的地方，讓疼痛的地方經脈疏通、氣血消散、通則不痛。
曲池穴治療肘關節疼痛
取曲池穴時，一定要曲肘關節，肘關節有個紋頭（一彎曲胳膊，關節處一按就有個小坑）。
一般的風濕痹痛，它是有病因的，它跟風寒濕邪明顯相關的，《皇帝內經》曾講風寒濕三氣雜至，合而為痹。人感受到風邪、寒邪、濕邪，這三種病邪之氣，合到一塊，侵襲了我們人體以后，就會形成關節肌肉疼痛。
治療關節疼痛，除了人為的捶打、捏揉可以減輕疼痛以外，還可以用艾灸，點燃艾條以后，可以在曲池穴位熏烤，一定要把它烤紅，烤的比較生紅；也可以選擇像小鳥啄食一樣反復的雀啄灸或者旋轉灸；再或者用皮膚針在曲池穴位來回的敲打，敲打一兩分鐘就可以了。
外關穴治療腕關節疼痛
把腕關節彎曲，以橫紋為標準，找到中點，中點向上兩寸，在兩個骨頭之間，就是外關穴。
外關穴可以采用艾灸法；也可以用皮膚針敲打；也可以采用指壓，指壓可以采用上下對壓，這樣用力比較方便，而且對心臟不好的人最有好處，外關穴的對面就是內關穴，它可以同時起到寬胸理氣的作用。
在手指方面，很多人容易得類風濕，關節變形、腫、疼痛比較厲害，這是可以用八邪穴，八邪穴其實就是把拳頭握起來以后，在手指跟手掌交界的地方，五個指頭直接形成了四個紋縫端，就是八邪穴。
八邪穴最好用指頭掐，因為它比較小；還可以用小頭的皮膚針敲打，每個地方敲打一兩分鐘，敲完左手敲右手，這個就是治療手指關節疼痛、麻木的最好方法。
內膝眼、外膝眼治療膝關節疼痛、酸、以及骨刺的形成、膝關節積水
內外膝關節一定要彎曲膝關節，千萬不要睡到床上，躺著來找膝關節，骨頭跟肌腱外側有兩個凹陷，很像兩個眼睛，所以就叫做膝眼穴，外邊的叫做外膝穴，里邊的叫做內膝眼，在治療膝關節疼痛時，可以對揉，對捏，也可以用大拇指、中指進行按摩，最好產生對捏的感覺。一般揉個一兩百次，讓膝關節里面有發熱的感覺。
如果膝關節一到刮風下雨就疼痛，可以采用艾灸法，每個穴位灸個三五分鐘就可以了，兩邊交替。如果膝關節腫痛，發熱的，可以采用皮膚針，敲出血
解溪穴治療踝關節疼痛
腳背跟小腿交界處，有一個穴位叫做解溪穴（又叫鞋帶穴，就是系鞋帶的地方）
可以用手去按壓；可以艾灸；還可以用皮膚針進行敲打。它是一個踝關節，周圍的疼痛，都可以在這里刺激，還可以對捏太溪穴和昆侖穴。
五個腳趾中間形成的紋縫，叫做八風穴，八風穴有雙層的意思，經常用冷水去沖，風寒濕邪容易受傷。經常刺激這些穴位可以讓你腳部的疼痛感消失。一般一個穴位刺激連續三分鐘，疼的厲害的或者關節有腫脹、紅腫、熱痛的，用皮膚針敲出血來。
治療腳后跟疼痛
內踝骨跟與腱連線中有一個太溪穴，按揉太溪穴可以緩解跟骨骨刺。太溪穴可以單揉，更好可以對捏，艾灸、皮膚針等。特別注意：平時一定要防寒保暖，不要沖冷水、淋雨，防止關節扭傷。
【穴位相關閱讀】
【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍，版權歸原作者所有，發布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師，或添加穴位密碼QQ群（184221189）交流討論，直接點擊
