三大常用的艾灸方法[真人示范圖]
導讀：常用的艾灸方法有：艾炷灸、艾條灸、天灸，其中還包括隔姜、隔蒜、用白芥子灸法及艾灸的作用。詳見本文圖解如何艾灸更準確有效...
一、艾炷灸又可分為兩種：直接灸、間接灸。
1、直接灸 （準備工具：凡士林、艾炷、打火機）
直接艾灸的方法：在穴位上涂抹適量凡士林后，將艾炷直接放于穴位上，點燃灸治，直至艾炷燃至1/3處即可易炷再灸，一炷為一壯，常規灸治5~7壯。
艾灸的作用：長期堅持可改善體質，緩解身體不適，提高抵抗力
2、間接灸 （間接灸的方法有：隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸）
①隔姜灸 （準備工具：艾炷、打火機、約0.3厘米的生姜片、牙簽一根）
艾灸的方法：用牙簽在姜片上穿刺數孔后，置于穴位上，將艾炷放于姜片上點燃灸治，直至艾炷燃至1/3處即可易炷再灸，一炷為一壯，每灸4~5壯更換姜片，常規灸治5~7壯。
艾灸的作用：用于緩解虛寒癥狀、治療腹痛、泄瀉、痛經、關節疼痛等均有療效。
②隔蒜灸 （準備工具：艾灸、打火機、約0.3厘米的蒜片、牙簽一根）
艾灸的方法：用牙簽在蒜片上穿刺數孔后，置于穴位上，將艾炷放于蒜片上點燃灸治，直至艾炷燃至1/3處即可易炷再灸，一炷為一壯，每灸4~5壯更換蒜片，常規灸治5~7壯。
艾灸的作用：適用于治療癰疽、瘡癤、蛇咬、蝎蟄等外傷疾患
③隔鹽灸 （準備工具：艾灸、打火機、鹽、姜片）
艾灸的方法：用食鹽填平肚臍孔后，再放上艾炷點燃灸治（或放上姜片后再放艾炷點燃灸治），艾炷燃至1/3處即可易炷再灸，一炷為一壯，常規灸治5~7壯。
適用部位：用于臍窩部
艾灸的的作用：對急性腹痛吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等癥狀，具有回陽救逆的的功效。
二、艾條灸分為三種溫和灸、雀啄灸、回旋灸
1、溫和灸
艾灸的方法：手持點燃的艾條，對準施灸部位，在距皮膚3厘米左右的高度進行固定熏灸，使熏灸部位溫熱而不灼痛，常規灸治10~20分鐘。
艾灸的作用：具有溫經散寒、活血散結的作用。適用部位：對于婦科疾病具有一定的療效
2、雀啄灸
艾灸的方法：手持點燃的艾條，在施灸部位皮膚的上方3厘米處，如鳥雀啄食一樣做一上一下的活動熏灸，不固定于一定的高度，常規灸治5~10分鐘。
適用部位：多用于昏厥急救及小兒疾病
3、回旋灸
艾灸的方法：手持燃著的艾條，在施灸部位的上方約3厘米的高度，根據病變部位的形狀做速度適宜的反復回旋熏灸，使局部3厘米范圍內的皮膚溫熱而不灼痛，常規灸治10~20分鐘
適用部位：適用于呈線狀或片狀分布的風濕痹痛、神經麻痹等范圍稍大的病癥。
三、天灸分為白芥子灸、蒜灸兩種
1、白芥子灸 （準備工具：白芥子末5~10克、水適量、紗布、膠布）
艾灸的方法：將白芥子末置于盛器中，用水調成糊狀后，置于紗布中央，用膠布固定直接貼在穴位上，敷灸2~4小時，以局部充血或潮紅或皮膚起皰為度。
艾灸的作用：可以用于治療關節痹痛、肺結核、口眼歪斜、支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。
2、蒜灸 （準備工具：蒜末5~10克、紗布、膠布）
艾灸的方法：將蒜末敷于穴位上后，用紗布直接覆蓋，用膠布固定直接貼于穴位上，常規敷灸1~3小時，以局部皮膚發癢、潮紅或起皰為度。
艾灸的作用：用于治療咯血、吐血、扁桃體炎、喉痹等疾病。
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