十大補氣穴位 補中益氣 延年益壽
導讀：本文分10個章節講解人體十大補氣穴位的位置及作用與功效。分別有：脾腧穴、足三里穴、膻中穴、涌泉穴、關元穴、氣海穴、太溪穴、百會穴、肺腧穴、懸鐘穴。
第八節 百會穴
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。頭為“諸陽之會”“百脈之宗”,因而百會穴是各經脈氣會聚之處。其穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對于調節機體的陰陽平衡起著重要的作用，是治療多種疾病的首選穴--如頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。就算是身體健康的人，經常按摩百會穴也能清神醒腦，增強記憶力。更多百會穴的準確位置圖》》
對于很多受低血壓困擾的患者，我常常勸說他們回家時自己按摩百會穴，以拇指指腹按摩，力度要適中，注意，按摩時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力于臂而貫于指。按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2~3次，按摩20天左右就能見效。
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