治療膝關節痛的穴位(專家視頻講解)
導讀：人到中年以后，很容易淪為“膝痛一族”。中醫認為，膝關節痛是因為風寒濕邪乘虛而入，侵襲膝部并留住關節之內而引發疼痛。因此治療膝痛，賀老認為得祛風。而當風邪侵襲人體時，首先攻擊的地方就是風府穴。因此賀普仁獨穴秘法之風府穴治療膝關節痛。針刺風府穴治膝關節痛的絕招，排在《一針一得》秘籍中第四秘的第46條：“膝痛：風府。”
現在生活中，膝關節病變的人數是一個龐大的數量。如果伸膝運動完成不了，有三個原因，分為內在原因和外在原因，內在原因一般都是風寒著涼造成的；有的是老年性功能改變，機能減退了；外在原因有的是外傷，摔倒了，扭傷了。
騎自行車、騎摩托車、騎電車誰更容易引起膝關節痛？
騎自行車不容易得膝關節痛，因為它運動了，氣血活動了，它就不容易得膝關節痛；騎摩托車是最容易得膝關節痛，因為騎的快、速度快、風力大；電動車也容易得膝關節痛，因為電動車它保護的不夠，腿自己不運動，靠電力驅動，速度也不慢，風力也很強，所以傷害膝關節也很明顯。摩托車排第一、電動車排第二。
膝關節疼痛的人年輕的多還是上歲數的多，它跟年齡有多么密切呢？
有兩種情況，有些是一致的，年輕的多，老年的疼，多半是由年輕延續過來的，在年輕，中青年的時候，壯年的時候就疼，沒有治好，延續到了晚年才疼。
治療膝蓋疼痛的穴位：鶴頂穴、外膝眼、足三里、陽陵泉穴
鶴頂穴：位于膝關節最上面的部位
外膝眼（犢鼻穴）：膝關節髕骨外側的坑
足三里穴：膝眼下三寸旁開一橫指
陽陵泉穴：膝蓋外側有一個小骨頭（腓骨小頭）
治療膝關節疼痛一針搞定：針灸風府穴位
風府穴位于后正中線上，入發際往上一寸（磕牙時，也就是叩齒，風府穴會蹦）。取風府穴一定要坐著，坐正，頭擺正（或者平視前方，或者稍稍的低一點頭）肩膀兩邊一定要放松。風府穴簡易取法：順著脖子后面正中向上摸，到脖子和頭交接的地方有個凹陷的“坑兒”，就是了。
風府穴對治療膝蓋疼痛有特殊的療效，風府穴可以祛風。風府穴還可以治療風寒感冒、中風語言障礙、偏癱失語、膝關節疼痛。
按揉風府穴的手法：可以用食指點著揉；用雙手中指點按或者拇指點按，每天點按2次，每次3-5分鐘。風府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風府穴30~40下，可以治療感冒。
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