肩頸不好別不當一回事兒，省了錢害了自己，大椎穴是一個十字路口，有著承上啟下的作用。會堵塞7條經絡督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。大椎穴淤堵導致大小腦空氧空血的狀態，氣血不能上于頭部。會引起頭暈，頭痛，失眠，健忘，脫發，大椎淤堵同時造成左右肩周血脈不通，腦血栓，腦梗，引起肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損。大家一定不要忽視大椎穴。一定要重視肩頸護理！

一、大椎堵塞，會引發上百種疾病

督脈屬陽，大椎是陽脈的總開關。大椎穴不通的人，陽氣就升不上來，那體內的濁氣就會很重，邪氣也重。

中醫講：“得陽者生，失陽者亡”。女人屬陰，易陽氣不足。所以做為女性陽氣一定要足 ，只有陽氣足了，冬天才不會怕冷，手腳不會冰涼，面色會更加紅潤有光澤，氣血才會更旺，代謝才會更好，才不容易發胖。

大椎氣血不暢通瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。氣血不能上于頭部，肩頸容易出現問題，嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足、頭痛頭暈、睡眠質量下降、記憶力減退，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！

二、大椎堵還會導致嚴重的富貴包

“富貴包”的形成，一般來說多與三個方面有關：

1、陽氣不足

大椎，是氣血向上通行的一個關隘，氣血會在此有個回旋，然后再向上通行。若是人體的氣血運行減慢，那它們在大椎處的回旋時間就會適當增加。

這樣氣血中的一些物質就會很容易沉積，尤其是血液粘稠度已相對高一點的中年人。這些一日日堆積下來的沉淀物就慢慢形成了“富貴包”。

其核心因素，還是由陽氣漸弱，氣血運行減慢所致。

2、情緒過激

人若長期處于一種情緒相對過激的狀態，氣的運行就會相對郁阻，久而久之，這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現淤積現象，漸而形成包塊等。

長此以往，就可能在脖子下形成“富貴包”了。

3、頸椎的細微改變

還有人因為晚上睡覺姿勢習慣等因素，導致頸部的椎體發生了一些小的改變，如椎體的輕微側移等，進而導致局部氣血運行不暢，日久形成包塊。

從“富貴包”的成因來看，其實主要還是因氣血運行不暢所致，也都是在陽氣漸弱的基礎上產生的。

大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時！所以大椎穴也是生命的一個命穴，再忙也要給自己肩頸舒通！

三、大椎穴養生治病的妙用

大椎穴！又名閻王奪命鎖，是人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎不通，會堵塞七條經絡。傳統道醫稱它為“諸陽之會”，因為這個穴位在背部的最高點，背部本來就屬陽，所以大椎穴堪稱陽中之陽。

大椎穴別名：百勞穴，上杼穴。手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時了；大椎穴瘀堵，可導致，缺供氧，缺血的狀態。氣血不能上于頭部，會引起頭暈，頭疼，失眠，健忘。同時會造成左右肩血脈不通，腦血栓，腦梗，肩周炎，手麻，肩部肌肉勞損！所以千萬不要小看頸椎病.....

取穴位置：大椎穴位于頸根后，第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間。簡單的說，將頭稍微往前垂下，不動肩膀只動頭頸部，會發現有的突起會動，有的突起不動，會動的突起數為頸椎，取穴時只要找會動突起的最下方即可。

功能主治：熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。

防治感冒：在大椎處刮痧(要刮出痧點)或拔火罐(留罐10分鐘，如有咳嗽可在雙側肺俞加拔火罐);淋浴時也可用水柱沖擊大椎處，水溫需要高一些，以能忍受、不燙傷局部皮膚為度。

治落枕及頸肩不適：在大椎處涂上紅花油類具治療跌打損傷作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分鐘即可。肩部也可加拔幾只火罐則效果更好。

治粉刺：采用刺血加罐的方法。先用三棱針點刺大椎穴，隨即加拔火罐，以出血為度，10分鐘左右起罐。3-5天進行一次治療，可活血通絡、祛毒養顏。

大椎相關養生方法：1、疏通大椎

患者取坐位，使用一手食指指尖垂直按壓在大椎穴上，逐漸用力深按，按而留之，每次按壓30秒。然后沿穴位作旋轉式按揉，力度由輕漸重，方向先順時針，后逆時針，各30圈，防局部潮紅為度。每日或隔日1次，5次為1療程(多用于補虛)。

2、穴位按摩治頸椎病

第一招：用拇、食、中三指揉拿對側頸肌3~5分鐘。

第二招：用雙拇指側緣由上至下交替推摩頸后部2~3分鐘，再用雙手拇指揉按風池穴1分鐘。

第三招：用兩手食、中指按壓頸椎棘突兩側，同時配合頭部的前屈后伸動作，約5分鐘。

第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再點按曲池、合谷、內關等穴，每穴1分鐘。

3、懸灸法

取穴時仰臥位或坐位。患者低頭正坐。艾條點燃后放于穴位上方，距離皮膚約2～3厘米左右進行熏灸，使局部有舒適溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸10～15分鐘，以局部潮紅為度。每日或隔日1次，5次為1療程(多用于補虛)。

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