【中庭穴位位置圖】

   【圖解中庭穴位的位置】

    【中庭穴】位于胸部，當前正中線上，平第5肋間，即胸劍結合部中點處。

    【取穴方法】仰臥位，在前正中線上胸骨體與胸劍結合點部可觸及一凹陷，平第5肋間。

    【快速取穴】仰臥位，先取兩乳頭連線之中點膻中穴，再向下量1.6寸處，即為本穴（圖②）。

    【穴位解剖】有胸廓（乳房）內動、靜脈的前穿支；布有第五肋間神經前皮支的內側支。

    【層次解剖】依次為皮膚、皮下組織、胸肋輔狀韌帶、胸劍結合部。布有第六肋間神經前皮支和胸廓（乳房）內動、靜脈的前穿支。

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   【穴名解說】

    【中庭穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬任脈。

    【名解】中庭穴：中，為天地人三部的中部也。庭，庭院也。該穴名意指任脈氣血在此位于天之中部。本穴物質為鳩尾穴傳來的濕熱水氣，散熱冷降至本穴后為聚集之狀，如氣血聚集于庭院之中，故名。

    【穴位含義】任脈氣血在此位于天之中部層次。

    【氣血特征】氣血物質為天部的濕熱水氣。

    【運行規律】散熱后循任脈傳于膻中穴。

    【功能作用】聚集任脈氣血。

   【按摩中庭穴位的作用與好處】

    【主治病癥】胸肋支滿、胸腹脹滿、噎嗝、嘔吐、心痛、梅核氣、小兒吐乳。食管炎、食管狹窄、賁門痙攣等。

    【作用功效】寬胸理氣、疏膈利氣、和胃降逆。

    【穴位配伍】中庭穴配俞府穴、意舍穴治嘔吐。配中府穴，主治噎嗝，停食，食反，胸悶，有寬胸利膈，行氣消積作用。配俞府穴、意舍穴，主治嘔吐，食不化有降氣化食的作用。

    【文獻記載】《針灸聚英》：主胸脅之滿，噎塞，食飲不下，吐食出。小兒吐奶。

   【穴位療法及注意事項】

    【療法原則】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

    【針灸療法】直刺中庭穴0.2~0.3寸，向下斜刺；或沿皮刺中庭穴0.3-0.5寸。

    【艾灸療法】艾炷灸中庭穴3-5壯；或艾條灸中庭穴5-10分鐘。

    【按摩療法】用拇指或者兩掌重疊，放在中庭穴，沿順時針和逆時針方向按揉各2分鐘，以有酸脹感為宜。

    治療小兒吐乳的方法：嬰幼兒吐乳，日久瘦弱。方法是艾條點燃后，一手持艾條，一手食指和中指分開，放在中庭穴兩側，距離中庭穴10cm左右或以食指，中指感覺不燙為好，艾灸5~10分鐘。連續2~3天。

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