【天井穴位位置圖】

   【圖解天井穴位的位置】

    【天井穴的位置】位于人體臂外側，屈肘時，當肘尖直上1寸凹陷處。

    【取穴方法】以手插腰，于肘尖（尺骨鷹嘴）后上方1寸凹陷處取穴。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、肱三頭肌。皮膚由橈神經發出的臂后神經分布。肘后皮膚較厚，移動性很大。在皮膚深面，相當于鷹嘴窩的高度，有一粘液囊，稱鷹嘴滑囊，該囊與關節腔不相通。深筋膜與骨膜緊密相連。肱三頭肌腱抵止于鷹嘴，腱下有鷹嘴腱下囊。鷹嘴外側有起始于外上髁的伸肌，內側在內上髁與鷹嘴之間尺神經經過。在肘部可摸到肱骨內、外上髁和鷹嘴。當肘關節伸直時，這三個骨性標志位于一條橫線上；如屈肘至90゜時，在者則成為尖朝下的等腰三角形。此三點的位置關系，有助于鑒別肘關節脫位和肱骨髁上骨折。針由皮膚、此下組織鷹嘴滑囊穿肘后深筋膜，入肱三頭肌的肌腱，直抵肱骨后面下端的骨膜。肱三頭肌由橈神經支配。

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   【穴名解說】

    【天井穴】經穴名。出《靈樞。本輸》。屬手少陽三焦經。合（土）穴。

    （1）“天井穴”。“天”，天部也。“井”，孔隙通道也。該穴名意指三焦經吸熱上行的水濁之氣在此聚集。本穴物質為四瀆穴傳來的水濕之氣，至本穴后為聚集之狀，其變化為散熱冷縮并從天之上部降至天之下部，氣血的運行變化如從天井的上部落下一般，故名“天井穴”。

    （2）三焦經合穴。本穴為三焦經天部之氣的會合之處，故為三焦經合穴。

    （3）本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為天部的水濕云氣，在本穴為聚集之狀，有土的不動之義，故其屬土。

    【穴位含義】三焦經吸熱上行的水濕之氣在此聚集。

    【氣血特征】氣血物質為水濕云氣。

    【運行規律】不斷地氣化散熱并從天之上部降至天之下部。

    【功能作用】散熱生氣降濁。
 

   【按摩天井穴位的作用與好處】

    【主治病癥】麥粒腫、偏頭疼、頭痛、頸項痛、落枕、肘關節及上肢軟組織損傷、中風、精神分裂癥、扁桃腺炎、咽喉腫痛、支氣管炎、心痛、蕁麻疹等。

    【作用功效】天井穴，行氣散結，安神通絡。

    【臨床應用】現代常用于治療肘關節及周圍軟組織疾患。

    【穴位配伍】天井穴配天突穴治癭氣；天井穴配巨闕穴、心俞穴治精神恍惚；天井穴配率谷穴治偏頭痛。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則先瀉后補或點刺出血或補之灸之，熱則提插通瀉。

    【日常保健】正確按壓天井穴有多種功用，首先，按壓這個穴位具有清熱涼血的作用，對治療麥粒腫、淋巴結核具有特效；長期按摩這個穴位，對肘關節及周圍軟組織疾患、偏頭痛、頸痛、項痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、蕁麻疹等病癥，也具有很好的調理和保健作用。除此之外，配合率谷穴，治療偏頭痛：配合天突穴，治療癭氣：配合巨闕穴、心腧穴，治療精神恍惚癥狀。

    【針刺方法】天井穴，直刺0.5-1寸，局部酸脹。

    【艾灸方法】天井穴，艾條灸10-20分鐘，天井穴，艾炷灸3-5壯。

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