【支溝的準確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解支溝的準確位置圖及功效視頻位的位置】

支溝準確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細解答了支溝定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!

支溝怎么找最簡單?

　   　支溝怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。

　　【位置】在前臂后區，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點

　　【解剖】在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間;深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈;布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側神經及掌側神經。

　　【取穴方法】正坐，手平伸，屈肘，掌心向自己，肘臂彎曲約成90°。用另一手輕握手腕 下，大指在內側，四指彎曲置于外側， 食指指尖在陽池穴上，那么小指指尖所在位置即是支溝穴。

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   【穴名解說】

支溝屬于什么經絡

　　名解：“支溝穴”。“支”，樹枝的分叉也。“溝”，溝渠也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱擴散。本穴物質為外關穴傳來的陽熱之氣，水濕較少，至本穴后又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上、向外而行，擴散之氣亦如樹之分叉，故名支溝。

　　飛虎、飛處名意與支溝同，飛是指穴內氣血為天部飛行的陽氣，虎為寅木之風，指穴內氣血的運行為風行之狀，處則是指穴內陽氣到達它所應去的處所。

   【按摩支溝的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

支溝作用功效與作用

　　支溝歸屬手少陽三焦經，為手少陽三焦經脈所行之經穴，五行中屬火。具有清熱瀉火、調理臟腑、通行諸氣的作用，是治療氣機失調所致諸疾之要穴，尤善治療便秘和脅肋痛。

　　便秘困擾著很多的人，有的人愛吃大魚大肉，卻又缺乏鍛煉，于是就體態臃腫， 并導致大便秘結。懷孕的女性大多腸道干燥，排便也不順暢，如果吃藥還有可能會傷害到胎兒。要解除便秘的煩惱，除了要養成良好的生活習慣，注意調整飲食，還要經常按摩支溝穴和大腸俞穴，這樣可以幫助剌激腸胃蠕動，緩解便秘。

　　(1)支溝是治療便秘的要穴。《針灸神書》云：“大便閉塞不能通，氣上支溝陽有功。”針刺支溝穴可振奮三焦之氣，使經氣宣上導下，氣機順則腑氣通，故便秘之疾得愈。本穴是歷代治療便秘所用之特效穴。《雜病穴法歌》云大便虛秘補支溝。”《類經圖翼》載：“凡三焦相火熾盛，及大便不通……俱宜治之(支溝)。”由此可見無論虛實所致的便秘皆可用支溝來調理，所以在臨床中有支溝配豐隆治療熱秘、支溝配照海治療陰虛便秘之經驗運用。早在《玉龍歌》言：“大便秘結不能通，照海分明在足中，更把支溝來瀉動，方知妙穴有神功。”故支溝是治療便秘之特效穴，可以單獨用之，或與相關穴位配用治療各種便秘。尤其與照海穴的配用更有相輔相成的作用。

　　(2)支溝是治療脅肋痛之特效穴。本穴屬于手少陽三焦之經穴，三焦經脈“入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦。”三焦經脈廣泛分布于胸脅部，根據“經脈所過，主治所及”的理論選擇本經穴位治之。支溝穴善調本經之經氣，疏通經脈，故用之是有效的對癥治療。《標幽賦》言：“脅痛肋痛針飛虎。”今人有“脅肋支溝取”之用。

　　(3)支溝還常用于帶狀皰疹的治療。帶狀皰疹在中醫學中稱為“蛇串瘡”“蜘蛛瘡”“纏腰火丹”等，在臨床中常見，目前尚無有效的治療方法，一般治療較為緩慢，用支溝穴，可有較好的作用，一般多配合在皰疹區刺絡拔罐，并用圍刺法。用之能清瀉臟腑之熱，宣滯郁于肌膚的風熱或濕毒，與刺絡拔罐相合而用，使表里之熱雙清，經脈通暢，氣血運行正常而痊愈。

　　(4)支溝是治療胸脅脹滿、腹滿之效穴。本穴為行氣之要穴，對于氣滯不通所致的胸脅脹滿、腹滿腹實有甚效。這一癥狀的發生多因肝氣郁結或腑氣運轉失常所致，針刺支溝穴，可疏理三焦氣機，解郁通閉，使氣機復于調暢，則癥狀而失。《肘后歌》云飛虎一穴通痞氣，祛風引氣使安寧。”

　　(5)支溝其他方面的治療作用。本穴應用廣泛，還可用于治療一些其他疾病，如咽腫、目赤腫痛、落枕、頸椎病、月經不調、產后乳汁分泌不足、糖尿病、瘰疬、熱病、嘔吐、胸膜炎等多種雜癥。

　　【主治】①耳聾，耳鳴，暴喑;②脅肋痛;③便秘;④瘰疬;⑤熱病。

　　【穴位配伍】

　　(1)支溝配豐隆治療熱秘。

　　(2)支溝配照海治療血虛便秘。

　　(3)支溝配足三里治療氣虛便秘。

　　(4)支溝配氣海治療虛寒性便秘。

　　(5)支溝配陽陵泉、內關治療脅肋痛

　　(6)支溝配聽宮、聽會、翳風治療耳聾、耳鳴。

　　(7)支溝配陽陵泉、足臨泣治療帶狀皰疹。

　　(8)支溝配勞宮治療腰背疼痛。

　　(9)支溝配八邪、中渚治療手指不能屈伸。

　　【針刺層次】直刺0.5～1寸。

　　【艾灸療法】艾條灸5-10分鐘;艾炷灸3-5壯。

   【穴位療法及注意事項】

支溝按摩什么時候好

　　建議晚上21-23點按摩。

　　一天二十四小時按甲子計時法劃分可分為十二個時辰，每日十二個時辰對應人體十二條經脈，支溝穴屬手少陽三焦經，手少陽三焦經當令時間為亥時，即晚上21-23點，此時按摩支溝穴的話所帶來的效果會相對于其它時間來說會更好一些。

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