【中渚穴位位置圖】

   【圖解中渚穴位的位置】

    【中渚穴的位置】位于人體手背部，當環指本節（掌指關節）的后方，第4、5掌骨間凹陷處。即：手背第4、5掌骨之間，掌指關節往手腕方向約1寸的凹陷處，左右各一。

    【取穴方法】取中渚穴時應讓患者俯掌，掌心向下，小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下筋膜、手背深筋膜、第四骨間背側肌。皮膚由尺神經的指背神經分布。皮下筋膜內的靜脈網由接受由手指、手掌淺層和深部的靜脈。手背深筋膜可分為淺深兩層。淺深兩層筋膜在指蹼處相互結合，并在掌骨底以纖維膈相連。針由皮膚、皮下筋膜，穿過第四三、四伸肌腱之間，深達第四掌骨間隙的骨間肌。

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   【穴名解說】

    中渚穴，經穴名。出《靈樞。本輸》。屬手少陽三焦經。輸（木）穴。

    【穴位含義】隨三焦經氣血揚散的脾土塵埃在此屯積。

    （1）“中渚穴”。“中”，與外相對，指本穴內部。“渚”，水中的小塊陸地或水邊之意。該穴名意指三焦經氣血揚散的脾土塵埃在此囤積。本穴物質為液門穴傳來的水濕之氣，至本穴后，隨水濕風氣揚散的脾土塵埃在此冷降歸地并形成了經脈水道穴旁邊的小塊陸地，故名“中渚穴”。

    （2）三焦經俞。俞，輸也。三焦經氣血溫度不高，所行之地無外界提供的充足熱能使其水液氣化上升，氣血物質在本穴的變化主要是散熱冷降，只有少部分的水氣吸熱上行才保證了三焦經經脈的氣血暢通，本穴也就如三焦經經脈氣血的輸出之地，故為三焦經腧穴。

    （3）本穴屬木。屬木，指本穴氣血變化表現出的五行屬性。本穴向外輸出的氣血物質為水濕之氣，其運行為風行之狀，表現出風木的橫向運動特征，故其屬木。

    【氣血特征】氣血物質為天部的水濕風氣。

    【運行規律】循三焦經上傳于陽池穴。

    【功能作用】傳遞氣血，生發風氣。

   【按摩中渚穴位的作用與好處】

    【主治病癥】頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等。

    【作用功效】清熱疏風、舒筋活絡。

    【臨床應用】現代常用于治療頭痛、神經性耳聾、美尼爾綜合征、眶上神經痛、肩周炎、急慢性腰痛等。

    【中渚穴位配伍】中渚穴配太白穴治大便難；中渚穴配支溝穴、內庭穴治嗌痛；中渚穴配角孫穴治耳鳴耳聾。

    【文獻摘要】《針灸甲乙經》："狂，互引頭痛，耳鳴，目痛，中渚主之；嗌外腫，肘臂痛，手上類類也，五指瘈不可屈伸，頭眩，頷，額顱痛，中渚主之；《外臺秘要》："主熱病汗不出，頭痛，耳鳴，目痛寒熱，嗌外腫。"

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。

    【日常保健】突然站立時，或者突然回頭，就會有頭暈目眩。這都稱為目眩，頭暈眼花。發生這種情況的時候是比較危險的，一般明智的做法就是蹲下。這里可以介紹一種常用的方法：在你突然覺得頭昏眼花的時候用手按住中渚穴（或者用食指和大拇指夾住首長，深呼吸后按壓，大約6秒后，緩慢吐氣再按壓。左右交替，各做5次。這樣效果很明顯。對于患頭暈目眩的人士請一定記住。

    【針灸療法】中渚穴斜刺0.5-0.8寸，其酸脹感可向腕部放散。

    【艾灸方法】中渚穴，艾條灸5-10分鐘；中渚穴，艾炷灸3-5壯。

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