【大陵穴位位置圖】

   【圖解大陵穴位的位置】

    【大陵穴的位置】位于人體腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

    【取穴方法】伸肘仰掌，微屈腕握拳，腕橫紋上，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間的凹陷中，按壓有酸脹感。

    【穴位解剖】在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，有拇長屈肌和指深屈肌腱；有腕掌側(cè)動、靜脈網(wǎng)；布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，正中神經(jīng)掌皮支，深層為正中神經(jīng)本干。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【大陵穴】經(jīng)穴名。出《靈樞。本輸》。《針灸甲乙經(jīng)》作太陵。屬手厥陰心包經(jīng)。 輸（土）、原穴。別名：鬼心、心主。

    （1）“大陵穴”。“大”，與小相對，大也。“陵”，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經(jīng)經(jīng)水沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴下傳的經(jīng)水與脾土的混合物，至本穴后，脾土物質(zhì)堆積如山，如丘陵一般，故名“大陵穴”。

    （2）“心主”。“心”，心包經(jīng)的氣血也。“主”，主帥也。心主名意指穴內(nèi)氣血以氣為主。心包經(jīng)中運(yùn)行的物質(zhì)以氣為其主，以血為其副，而內(nèi)關(guān)穴傳至本穴的物質(zhì)當(dāng)中，地部經(jīng)水稀少，且從脾土中滲流于經(jīng)穴之外，穴內(nèi)物質(zhì)則以脾土的氣化之氣為主，氣為血之帥、為血之主，故名“心主”。

    （3）“鬼心”。“鬼”，與天相對，指地部。“心”，中心內(nèi)部也。鬼心名意指脾土中的水濕在此氣化為天部之氣。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水與脾土的混合物，至本穴后，經(jīng)水滲流經(jīng)穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在為南方熱燥之地，脾土中的水濕因而大量氣化為天部之氣，此氣化之氣如同來自鬼所處的地心，故名鬼心。

    （4）“心包經(jīng)俞”。“俞”，輸也。本穴向外輸出的是脾土中的氣化之氣，為心包經(jīng)經(jīng)氣的重要輸出之地，故為心包經(jīng)俞穴。

    （5）“心包經(jīng)原穴”。“原”，本源也。本穴脾土中生發(fā)的干熱之氣性同心包經(jīng)氣血，為心包經(jīng)氣血的重要輸出之源，故為心包經(jīng)原穴。

    （6）大陵穴屬土。屬土，指本穴氣血物質(zhì)運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴傳來的水土混合物，至本穴后其變化為燥濕生氣，表現(xiàn)出土的長養(yǎng)特征，故其屬土。

    【功能作用】燥濕生氣。

    【運(yùn)行規(guī)律】水濕滲流于經(jīng)穴之外，脾土固化于穴周并生發(fā)干熱水氣。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)如同水土的混合物。
 

   【按摩大陵穴位的作用與好處】

    【主治病癥】口臭、心痛、心悸、胃痛、嘔逆、吐血、胸脅痛、癲狂、腕關(guān)節(jié)痛等。

    【古代記述】治療心痛、心悸、心煩、胸中熱、胃痛、嘔吐、吐血、癲狂、癇癥、喉痹、耳鳴、瘧疾、舌本痛、善笑不休、目赤黃、喘逆、身熱如火、頭痛如破、短氣胸痛、手?jǐn)伈簧臁從[搔癢、指麻。

    【近人報道】治療心肌炎、胃炎、失眠、肋間神經(jīng)痛、腕管綜合癥。

    【作用功效】鎮(zhèn)驚安神、清心通絡(luò)。

    【大陵穴位配伍】大陵穴配外關(guān)穴、支溝穴治腹痛、便秘；大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴治癲、狂、癇、驚悸；大陵穴配勞宮穴治心絞痛、失眠。

    【臨床應(yīng)用】手痙攣針刺大陵穴，有針感后，不移動針尖，在原處提插，以加強(qiáng)針感。

    跟骨骨刺針刺大陵穴，邊行針，邊震跺患側(cè)足跟，手法不宜太重。

    踝關(guān)節(jié)扭傷，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛時，可針刺大陵穴。 針刺方法：仰掌，在腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側(cè)腕肌腱之間取穴。交叉取穴，直刺0.3寸～0.5寸，以刺中正中神經(jīng)產(chǎn)生針感放射到中指、食指，呈麻電感為度。

    調(diào)整心功能 針刺大陵、神門等 ，對心臟病患者心功能的影響，多數(shù)情況下心沖擊圖的收縮波增強(qiáng)，經(jīng)X線示波攝影，針刺前表現(xiàn)為左心室與主動脈峰減低變形，收縮性彎曲變斜和舒張期隆起減弱等。針刺后，左心峰增大，收縮性偏斜減弱，舒張期隆起也加大，說明針后心肌收縮加強(qiáng)，心臟功能改善。另有針刺大陵穴，對部分癲癇大發(fā)作患者的腦電圖，有使之規(guī)則化的傾向。

    【文獻(xiàn)摘錄】《甲乙經(jīng)》：兩手?jǐn)伈皇丈欤耙钙莶蝗剩织€偏小筋急，大陵主之；《千金方》：主目赤，小便如血；《銅人》：治熱病汗不出，臂攣腋腫，善笑不休，心懸善饑，喜悲泣驚恐；《大成》：短氣，大陵穴、尺澤穴。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之

    【日常保健】首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動右手腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強(qiáng)度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復(fù)操作。左右手交替進(jìn)行，每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

    【針刺方法】大陵穴，直刺0.3-0.5寸。

    【艾灸方法】大陵穴，艾條灸5-10分鐘，大陵穴，艾炷灸3-5壯。

    【按摩手法】用拇指指腹按壓大陵穴，力度稍微重些，每次5分鐘，每日2次。

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