痞根穴
導(dǎo)讀：痞根穴屬經(jīng)外奇穴，按摩痞根穴的作用與好處：具有健脾和胃、理氣活血的功效，緩解治療胃痛、反胃、胃炎等。痞根穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解痞根穴的準(zhǔn)確位置圖和具體按摩手法。
【痞根穴位位置圖】
【圖解痞根穴位的位置】
“痞”,就是痞塊的意思，腹內(nèi)腫大的器官。“痞根”的意思就是指難消痞塊可除根。
痞根穴屬于經(jīng)外奇穴，痞根穴的準(zhǔn)確位置位于腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開3.5寸。
點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
【按摩痞根穴位的作用與好處】
按摩痞根穴治胃痛、反胃、胃炎、腰脊強(qiáng)痛、腰肌勞損等。
按摩痞根穴具有健脾和胃、理氣活血的功效
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
【按摩手法】用大拇指指腹揉按痞根穴2~3分鐘，長期堅(jiān)持，可以治療腰脊強(qiáng)痛、腰肌勞損、胃下垂等
【艾灸方法】用艾條回旋灸治痞根穴，10~15分鐘，一天一次，可以治胃痛、反胃、胃炎等
刮痧痞根穴的方法：用刮痧板角部由內(nèi)向外刮拭痞根穴30次，以出痧為度，隔天一次，可治療腸炎、便秘、脫肛等。
拔罐痞根穴的方法：用氣罐留罐10~15分鐘，一天一次，可以治療腰肌勞損、胃擴(kuò)張、肝炎等病等。
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腰部背部穴位圖：
- 十二井穴
- 八髎的準(zhǔn)
- 腰眼的準(zhǔn)
- 十七椎的
- 下極俞的
- 痞根的準(zhǔn)
- 夾脊的準(zhǔn)
- 胃脘下俞
- 身柱的準(zhǔn)
- 陶道的準(zhǔn)
- 大椎的準(zhǔn)
- 中樞的準(zhǔn)
- 筋縮的準(zhǔn)
- 至陽的準(zhǔn)
- 靈臺(tái)的準(zhǔn)
- 神道的準(zhǔn)
- 腰俞的準(zhǔn)
- 腰陽關(guān)的
- 懸樞的準(zhǔn)
- 脊中的準(zhǔn)
- 章門的準(zhǔn)
- 京門的準(zhǔn)
- 帶脈的準(zhǔn)
- 日月的準(zhǔn)
- 石關(guān)的準(zhǔn)
- 商曲的準(zhǔn)
- 肓俞的準(zhǔn)
- 陽綱的準(zhǔn)
- 合陽的準(zhǔn)
- 秩邊的準(zhǔn)
- 胞肓的準(zhǔn)
- 志室的
- 胃倉的準(zhǔn)
- 意舍的準(zhǔn)
- 膈關(guān)的準(zhǔn)
- 譩譆的準(zhǔn)
- 神堂的準(zhǔn)
- 膏肓的準(zhǔn)
- 魄戶的準(zhǔn)
- 附分的準(zhǔn)
- 上髎的準(zhǔn)
- 白環(huán)俞的
- 中膂俞的
- 膀胱俞的
- 小腸俞的
- 關(guān)元俞的
- 大腸俞的
- 氣海俞的
- 腎俞的準(zhǔn)
- 三焦俞的
- 胃俞的準(zhǔn)
- 脾俞的準(zhǔn)
- 膽俞的準(zhǔn)
- 肝俞的準(zhǔn)
- 膈俞的準(zhǔn)
- 督俞的準(zhǔn)
- 厥陰俞的
- 肺俞的準(zhǔn)
- 風(fēng)門的準(zhǔn)
- 大杼的準(zhǔn)