【督俞穴位位置圖】

   【圖解督俞穴位的位置】

    【督俞穴的位置】位于人體的背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

    【取位方法】俯臥位，在第六胸椎棘突下，靈臺（督脈）旁開1.5寸處取穴。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、骶棘肌。皮膚由第五、六、七胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支重疊分布。該穴深部為第六肋間結(jié)構(gòu)。

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   【穴名解說】

    督俞穴，經(jīng)穴名。出《太平圣惠方》。屬足太陽膀胱經(jīng)。別名：高蓋，商蓋，高益。

    【穴位含義】體內(nèi)所生的純陽之氣由此輸入膀胱經(jīng)。

    （1）督俞。督，督脈也，陽氣也。俞，輸也。督俞名意指督脈的陽氣由此輸向膀胱經(jīng)。本穴為膀胱經(jīng)接受督脈陽氣之處，故名督俞。

    （2）高蓋。高，上也，天部之氣也。蓋，護(hù)蓋也。高蓋名意指本穴氣血為天之天部的純陽之氣。本穴氣血為督脈傳來的陽熱之氣，性干燥，所處為天之天部，如衛(wèi)外護(hù)蓋，故名高蓋。

    （3）商蓋。商，計時之漏刻也。蓋，護(hù)蓋也。商蓋名意指本穴氣血為天部的弱小陽氣。本穴氣血為督脈傳來的陽熱之氣，性干燥，至本穴所在的膀胱經(jīng)后散熱縮合為弱小的水濕之氣，氣屬外衛(wèi)之護(hù)蓋，而弱小水濕之氣則如從漏刻中滴出一般，故名商蓋。

    （4）高益。高，上也，天部之氣也。益，益助也。高益名意指本穴氣血為督脈傳來的純陽之氣。本穴物質(zhì)為督脈傳來的純陽之氣，性干燥，與背俞各穴傳至膀胱經(jīng)的水濕之氣相比所處的天部層次為高，對膀胱經(jīng)天之天部的純陽之氣有益助的作用，故名高益。

    【功能作用】理氣止痛，強(qiáng)心通脈。

   【按摩督俞穴位的作用與好處】

    【主治病癥】1、循環(huán)系統(tǒng)疾病：心絞痛、腹痛、腸鳴，呃逆、冠心病、心跳過速、氣喘、心內(nèi)外膜炎；2、胃炎，膈肌痙攣，乳腺炎，皮膚瘙癢、銀屑病等。

    【作用功效】督俞穴，補(bǔ)陽益氣。

    【穴位配伍】督俞穴配內(nèi)關(guān)穴治胸悶、心痛。

   【穴位療法及注意事項】

    【針刺方法】督俞穴，向內(nèi)斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹，針感可擴(kuò)散至肋間。 不可深刺，以防造成氣胸。

    【艾灸方法】督俞穴，艾炷灸5-7壯；艾條溫灸10-15分鐘。

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