【伏兔的準確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解伏兔的準確位置圖及功效視頻位的位置】

伏兔準確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細解答了伏兔定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!

伏兔怎么找最簡單?

       伏兔最笨方法?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細解答。

　　【位置】在股前區，髕底上6寸，髂前上棘與髕底外側端的連線上。

　　【解剖】在股直肌的肌腹中;有旋股外側動、靜脈分支;布有股前皮神經、股外側皮神經。

　　
【取穴方法】取穴時取坐位，屈膝成90度，以手掌后第一橫紋中點按在髕骨上緣中點，手指并攏壓在大腿上，當中指尖端所達處即為此穴。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

伏兔在哪條經絡上

　　伏兔穴隸屬于足陽明胃經。伏，停伏、降伏的意思;兔，五行中屬卯木，喻風;“伏兔”的意思就是指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積。此處穴位的物質是從氣沖穴、髀關穴傳來的地部經水及水濕風氣，到本穴后風停氣息，隨風飄揚和隨經水沖刷的脾土微粒沉降堆積，猶如停伏一樣。伏兔穴也被稱為外勾穴、外丘穴。“外溝”“外丘”的意思是指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積，并且沉降在胃經的經脈之外。伏兔穴在膝蓋上六寸處，此處的大腿肉肥如兔，跪著的時候就像潛伏的兔子一樣，這也是“伏兔穴”這一名稱的來歷。

   【按摩伏兔的準確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

伏兔的神奇功效與作用

 伏兔的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細解答!
【伏兔穴的功效】伏兔具有散寒化濕,疏通經絡的功效。在現代都市生活中，由于缺乏運動等方面的原因，中年以上的人，膝蓋和腳都非常容易患上各種各樣的毛病，比如雙腳酸軟無力，膝蓋冰冷，等等。遇到這種情況時，只要能夠每天堅持按摩伏免穴，就能夠促進下肢膝蓋及雙腳的氣血循環，并使膝蓋和雙腳的病患得到改善。關于這個穴位，《甲乙經》云：“寒疝，下至腹腠，膝腰痛如清水，大腹諸疝，按之至膝上”；《千金方》云：“狂邪鬼語，灸伏兔”。
【主治】①下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病證；②疝氣；③腳氣。
【穴位配伍】
 伏兔穴配髀關穴、犢鼻穴，有疏通經絡的作用，治腿膝疼痛。  
伏兔穴配梁丘穴、陽陵泉穴、昆侖穴，治腿膝屈伸不利。  
伏兔穴對膝蓋冷痛、下肢發涼、肌肉酸痛有非常好的治療作用
 

   【穴位療法及注意事項】

　　【針刺層次】直刺1～2寸。

　　【艾灸療法】艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

　　【按摩方法】

　　(1)正坐或跪坐;

　　(2)用雙手的示指、中指、無名指的指腹垂直下按，因為此處肌肉肥厚，緊繃堅硬，不易著力，可以輕握拳，用手背的指關節突起處揉按穴位，揉按的時候有酸痛感;

　　(3)每天早晚各揉按一次，每次按揉1~3分鐘。

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