陰陵泉的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻
導(dǎo)讀：陰陵泉主治腹脹、腹瀉、水腫、黃疸 、小便不利以及遺尿，尿失禁，還可以緩解陰部痛，痛經(jīng)，遺精。具體可以用來治療陰道炎、尿路感染，還可以用來治療膝關(guān)節(jié)、腸炎。陰陵泉穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文視頻圖解陰陵泉穴位位置圖和功效作用。
【陰陵泉的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位位置圖】
【圖解陰陵泉的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的位置】
陰陵泉準(zhǔn)確位置圖和作用功效視頻
下面的視頻為大家詳細(xì)解答了陰陵泉定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!
陰陵泉的定位方法
陰陵泉怎么找最簡(jiǎn)單?相信很多朋友都有這個(gè)疑問,下面為大家詳細(xì)解答。
【位置】脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。
【解剖】皮膚→皮下組織→半腱肌腱→腓腸肌內(nèi)側(cè)頭。淺層布有隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支，大隱靜脈和膝降動(dòng)脈分支。深層有膝下內(nèi)側(cè)動(dòng)、靜脈。
【取穴方法】用手指沿脛骨內(nèi)緣由下往上推，至手指抵膝關(guān)節(jié)下方時(shí)，脛骨向內(nèi)上彎曲的凹陷中即是本穴。
點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
陰陵泉。陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積。本穴物質(zhì)為地機(jī)穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。
【按摩陰陵泉的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的作用與好處】
陰陵泉的作用和功效
陰陵泉的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細(xì)解答!
經(jīng)常按摩陰陵泉可促進(jìn)水分及脂質(zhì)代謝，對(duì)改善肥 胖、聞脂血癥均有很好的效果。作用：祛濕減肥，陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)的脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕，經(jīng)常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助于潤(rùn)腸通便。
陰陵泉穴屬于足太陰脾經(jīng)位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里穴相對(duì)(或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處)。
祛濕減肥：人體有痰濕之邪，多是由脾虛運(yùn)化水濕不利引起，進(jìn)而導(dǎo)致痰濕蘊(yùn)藏體內(nèi)產(chǎn)生肥胖，因此減肥要注意祛除痰濕。陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，在小腿內(nèi)側(cè)的脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷處，是全身祛除濕邪的要穴，凡是以濕邪為患者皆可取該穴祛濕，經(jīng)常按摩該穴位可以起到祛除痰濕，趕走肥肉的作用，還有助于潤(rùn)腸通便。
【主治】
(1)腹痛，腹脹，泄瀉。
(2)婦人陰中痛，痛經(jīng)，小便不利，遺尿，遺精。
(3)水腫。
(4)腰膝腫痛。
【穴位配伍】
①配肝俞、至陽，治療黃疸。
②陰陵泉透陽陵泉，治療膝痛。
③配水分，治療水腫。
④配三陰交、日月、至陽、膽俞、陽綱，治療黃疸。
⑤配膀胱俞，治小便不利。
⑥配足三里，為治療水腫、小便不利、消化不良、泄瀉等證常用之伍。
⑦陰陵泉針透陽陵泉，治“筋緊不能開”之證，適用于鶴膝風(fēng)及膝關(guān)節(jié)疼痛者。
【古文獻(xiàn)摘錄】
《靈樞·熱病》：“熱病挾臍急痛，胸脅滿，取之涌泉與陰陵泉。”
《甲乙經(jīng)》：“腹中氣盛，腹脹逆，不得臥，陰陵泉主之。”“腎腰痛不可俯仰，陰陵泉主之。”“溏，不化食，寒熱不節(jié)，陰陵泉主之。”“婦人陰中痛，少腹堅(jiān)急痛，陰陵泉主之。”
《千金翼方》：“水腫不得臥，灸陰陵泉百壯。”
《百癥賦》：“陰陵水分去水腫之臍盈。”
《雜病穴法歌》：“心胸痞滿陰陵泉。”“小便不通陰陵泉。”
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
【針刺層次】直刺1～2寸。
【艾灸療法】艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
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