【肩井的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解肩井的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的位置】

肩井準(zhǔn)確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細(xì)解答了肩井定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來幫助!

肩井準(zhǔn)確定位_找肩井的最簡單的方法

　　肩井怎么找最簡單?相信很多朋友都有這個疑問,下面為大家詳細(xì)解答。

　　【位置】在肩胛區(qū)，第7頸椎棘突與肩峰最外側(cè)點連線的中點

　　【解剖】有斜方肌，深部為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經(jīng)及鎖骨上神經(jīng)分支。

　　【取穴方法】

　　先確定大椎穴與肩峰最高點(肩部最高骨)的位置，再取兩者連線的中點，在兩筋之間，按壓有明顯酸脹感處即為此穴。

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

　　皇甫謐 《針灸甲乙經(jīng)·肩凡二十六穴》：“肩井，在井上陷者中，缺盆上大骨前，手少陽陽維之會。”肩井穴(GB21)別名肩解穴，膊井穴。肩井穴屬于足少陽膽經(jīng)，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后，半身麻木。位置在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。按揉肩井穴可治療肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。

   【按摩肩井的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

肩井神奇功效與作用

      肩井的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細(xì)解答!

　　1、肩頸疾病

　　肩井是經(jīng)常容易出現(xiàn)局部酸痛的位置，經(jīng)常按摩肩井穴可以治療頸肩不適，也可以用于緩解頸椎病癥狀.

　　2、上肢疾病

　　上肢出現(xiàn)酸痛、麻木可能是上肢疾病引起，也可能與頸椎病、肩關(guān)節(jié)疾病有關(guān)，可以通過肩井穴進(jìn)行治療.

　　3、落枕

　　大部分由于斜方肌緊張引起，肩井位于斜方肌上束，因此落枕可以通過肩井穴治療。

　　4、乳腺疾病

　　針刺或按摩肩井穴可有效刺激乳房，改善乳汁不通或乳腺炎的癥狀。孕婦不能按摩肩井穴，很容易造成流產(chǎn)的。
 

肩井穴按摩方法

　　用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之后慢慢放開，重復(fù)十次之后換左手。用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復(fù)十次。

　　注意事項:肩井穴治療疾病主要以按摩為主，針刺該穴位會有一定風(fēng)險，因為肩井下方就是肺尖，采用針刺一定要把握分一般不能超過0.5寸。按摩肩井穴位的按摩力度不要過重、過久，尤其有血壓高或心腦血管疾病的人不可久按重按

肩井的主治

　　【主治】①頸項強(qiáng)痛，肩背疼痛，上肢不遂;②滯產(chǎn)、乳癰、乳汁不下、乳癖等婦產(chǎn)科及乳房疾患;③瘰疬。

　　【穴位配伍】

　　1、配肩偶穴、天宗穴治肩背痹痛。

　　2、配乳根穴、少澤穴治乳汁不足，乳癰。

　　3、配合谷穴，三陰交穴治難產(chǎn)。

　　4、配足三里穴、陽陵泉穴治腳氣酸痛。

   【穴位療法及注意事項】

　　【針刺層次】直刺0.3～0.5寸。內(nèi)有肺尖，不可深刺;孕婦禁針。

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肩井穴

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