【殷門穴位位置圖】

   【圖解殷門穴位的位置】

    【殷門穴的位置】位于大腿后面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。另說在承扶下3寸（《針灸大成》）或5.3寸（《針灸集成》）。

    【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、闊筋膜、坐骨神經、內收大肌。皮膚由骶叢的股后皮神經分布，皮下筋膜稍，厚脂肪組織較多。針由皮膚、皮下筋膜穿大腿闊筋膜，在股二頭肌和半腱肌，半膜肌之間深進，入坐骨神經干。經股后骨間隔，深至內收大肌。營養動脈來自股深動脈的第一、二穿支。內收大肌由閉孔神經支配。

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   【穴名解說】

    【殷門穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。

    【名解】“殷門穴”。“殷”，盛大、眾多、富足也。“門”，出入的門戶也。殷門名意指膀胱經的地部水濕在此大量氣化。本穴物質為承扶穴脾土中外滲而至的地部水濕，至本穴后，水濕分散于穴周各部并大量氣化，氣血物質如充盛之狀，故名“殷門”。

    【穴位含義】膀胱經的地部水濕在此大量氣化

    【氣血特征】 氣血物質為充盛的天部之氣。

    【運行規律】 循膀胱經上行。

    【功能作用】 燥濕生氣。

   【按摩殷門穴位的作用與好處】

    【主治病癥】腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經痛、下肢麻痹等。

    【作用功效】舒筋通絡、強膝狀腰。

    【臨床應用】現代常用于治療坐骨神經痛、腰肌勞損、急性腰扭傷、股部炎癥等。

    【穴位配伍】殷門穴配大腸俞穴治療腰痛；殷門穴配腎俞穴、委中穴治療腰脊疼痛；殷門穴配風市穴、足三里穴治療下肢痿痹。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則補之多灸，熱則瀉針出氣或水針。

    【按摩療法】用大拇指按揉或彈撥殷門穴100~200次，每天堅持，可治下肢后側疼痛。

    【艾灸療法】用艾條溫和灸殷門穴5~20分鐘，每日一次，可以改善下肢疼痛。

    【拔罐療法】用火罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可緩解下肢疼痛。

    【刮痧療法】用面刮法從上向下刮拭殷門穴3~5分鐘，隔天一次，可治療腰腿痛。

    【針灸療法】直刺1.5～2.5寸，局部酸脹，有閃電樣感向下肢放散。

    【日常保健】治療腰背疼及腰椎間盤突出癥敲打殷門穴效果顯著，立竿見影。經過簡單的輔導以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。患者站立，用小木槌輪換 敲打殷門穴各300次，力度適中，很多患者當場要背疼痛明顯改善，堅持敲打一個月左右，椎間盤突出癥及慢性腰背疼基本治愈，癥狀消失。平時堅持敲打還可以 積極預防腰突癥的發生。

    另外敲打殷門穴，可以治椎間盤突出癥及慢性腰背疼，平時堅持敲打還可以預防腰突癥的發生，治療前列腺炎、尿路不暢、 尿滴瀝等癥。

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