刮痧板怎么使用

 

　　刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚，保健多用巨面刮拭皮膚，天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。操作時要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時間，控制刺激強度，減少局部疼痛的感覺。

　　1、角度

　　是指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直于皮膚時，對皮膚刺激最強烈，最容易刮出痧，也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與皮膚的角度小于90°進行刮拭時，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

　　2、力度

　　是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達不到治療效果。

　　所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

　　3、速度

　　是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時，手法操作的關鍵在于力度與速度的掌握和控制：

　　4、方向

　　是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強，比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。

 

2刮痧板用什么材質的好

 

 

　　刮痧板的選擇首先是材質的選擇，從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。這些大部分都是平常百姓家的用品，來源相當簡單，只要手邊有什么操起什么刮。像出現得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來。

　　但隨著社會的不斷向前發展，對刮痧板的質量要求也自然越來越高，其中最常見的公認的質量不錯的是砭石和水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的應該會更好，但一來價格比較昂貴、二來易碎。

　　傳統的刮痧療法主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。根據刮痧板的材質不同，分為不同類別的刮痧板。

　　牛角刮痧板

　　牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發散行氣、活血潤養;咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

　　玉石刮痧板

　　玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。玉質刮痧板有助于行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。

　　砭石刮痧板

　　砭石刮痧板，又稱砭板，是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用于砭術十六法中的所有砭術，是所有款式砭具中用途最廣泛的。分大中小三種型號，尤其是大號砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。

　　首先，砭板是用泗濱浮石制作，具有特殊的能量場，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環，起到活血化瘀、治療疾病的作用。

　　再者，由于泗濱浮石的特性，使用砭板進行治療時，并不要求出痧，就能達到較好的疏通經絡、排宣熱毒的作用。

　　還有，由于泗濱浮石具有微晶結構，質地光滑細膩，作用于人體有非常舒服的感覺，不需要潤滑油等介質，隔一層棉織物作用于人體，手術者在接受治療以后，皮膚不會有不適的反應。這就是使用多功能砭板實施刮法的特點。

　　磁療刮痧板

　　磁療刮痧板是結合傳統工藝與現代磁療技術一體的刮痧器具，以水牛角磁療刮痧板使用最為廣泛。“磁”是一種金屬氧化物，我國用磁治病已有悠久歷史。漢代司馬遷《史記·扁鵲倉公傳列》記載就已發現一種稱之為“磁石”的天然礦物，具有磁性并可治療疾病。唐代著名醫藥學家孫思邈在《千金方》中記述：用磁石朱砂六曲制成的蜜丸，治療眼病時“常順益眼力，眾方不及”，還說“主明目，百歲可讀論書”。

　　中國四大發明之一的“指南針”就是利用磁制成的。在《本草綱目》、《中藥大辭典》等著名藥書中，用磁治病的藥方多有記載，“磁療法”早已被醫務界普遍采用，它可引起人體神經、體液代謝等一系列變化。具有活血、化淤、消腫、止痛、消炎、鎮痛等作用。

　　刮痧板的選擇其次就是形狀，從形狀上來說，刮痧板有魚形、長方形、三角形還有這幾種形狀的變形，如齒梳形等等。

　　魚形

　　根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。水牛角精制而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便于刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最后刮下頜部。

　　刮后面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

　　梳形

　　梳型的一端可用于頭部經絡的疏通，另一端為波浪型，可作用于點按頭部相應的穴位。梳形刮痧板用于刮拭頭部活躍大腦皮層，點按百會穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫發，激發毛發再生，促使白發變黑，具有美發護發的功效。

　　三角形

　　用于四肢及頸部刮拭、穴位的打通;可通利關節、疏通盤脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。并可活躍頸部網絡組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。

　　刮痧板的材質各種各樣，效果也各有不同，選擇的時候可以根據自己的喜好來進行挑選哦。

 

 

3砭石刮痧板真假辨別

 

　　砭石刮痧板的真假的辨別。由于砭石的價格高，所以很多的商者們就會以次充好，將假的砭石制成的刮痧板來充高的價格賣。

　　所以我們只有能夠學會了砭石的真假的鑒別就不會被受騙。

　　1、沒有國家檢測報告的砭石產品

　　有些企業所銷售的砭石產品上僅有商標或個人檢測機構出示的檢測結果，沒有國家權威部門頒布的檢測報告。產品商標僅作為企業所售砭石產品的品牌，任何企業均可注冊。

　　更有甚者以珠寶鑒定證書冒充產品醫療器械許可證，混淆視聽，迷惑消費者。

　　砭石指的是可以治病的石頭,屬于中醫醫療器械范疇(并非屬于珠寶)，只有經過國家權威部門檢測，確定其具有醫療價值，才可稱為砭石。

　　2、能大幅打折的“砭石”產品

　　泗濱砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大。

　　假砭石或贗品的成本極低，可輕易地以5折、4折的折扣出售。

　　3、炒作各種顏色、珠寶鑒定證書和其他概念的砭石

　　砭石是可以治病的石頭，但不是所有的石頭都能成為砭石。

　　砭石屬于中醫一類醫療器械，是制作中醫醫療器材的上品。單憑顏色不能辨別是否為砭石。

　　國家珠寶鑒定標準中尚無“砭石”一項，請消費者購買時注意。

　　4、各種花色“砭石”

　　決定礦石顏色的主要因素是其中鐵、銅含量的多少。

　　若礦石中氧化鐵含量過高，石頭會呈現黃色或紅色等顏色;若礦石中銅含量過高，石頭會呈現綠色。

　　單靠顏色無法辨別砭石是否為砭石，很多商家借此炒作砭石的顏色概念，以次充好，以假充真，消費者購買時需要注意。

　　5、依靠珠寶鑒定證書和紅、綠、黃等礦石顏色偷換概念

　　無法提供真實可靠的、或篡改砭石國家相關部門生產注冊批號、質量技術執行標準、企業注冊和經營地點、化學成分檢測報告、放射性檢測報告的，不明成分的砭石佩戴或使用后會引起慢性重金屬中毒，請消費者購買時注意。

　　砭石刮痧板的真假的鑒別，專家從以上的五點做出了介紹。希望我們能從

 

4刮痧板能用什么代替呢

 

　　哪種刮痧工具最好呢

　　如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。

　　而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。

　　另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。

　　它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。

　　不止是用刮痧板來刮自己的經絡和穴位，更多的是刮痧板的，本身也有一定的功效，可以調理身體，在刮痧板的選擇上或是代替上，我們要選擇一些和刮痧板，相似的如水牛角，玉器等制作的刮痧板表面一定要平滑，避免損傷皮膚。

 

5刮痧板厚好還是薄好呢

 

　　刮痧板的材質直接影響出痧的效果，不同材質的刮痧板，對于疾病的治療和調理結果也不同。刮痧板什么材質的好?根據中國傳統醫學的研究，以泗濱浮石為材質制作的刮痧板為理療上品，能達到事半功倍之效果。

　　泗濱砭石刮痧板乃刮痧之首選

　　什么是刮痧?刮痧板的材質有那些?

　　刮痧是傳統的中醫養生手法，是指使用刮痧用具在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血、凝結成像米粒樣的紅點為止。通過刮痧使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治病的目的。

　　常見的刮痧板材質有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。雖然刮痧板種類很多，但從刮痧效果看，泗濱砭石刮痧板為首選，牛角次之，玉、瓷片再次。砭石刮痧的好處大盤點

　　在選擇刮痧板的時候是有講究的，刮痧板厚好還是薄好呢?首先刮痧板太大太小都是有影響的，比如刮一些胳膊或是腿部位可以用，小一些的刮痧板，最好是有弧度或是棱角的，這樣利于刮痧，如果是刮背部的話，可以選擇大一些的刮痧板，如玉器，牛角的。

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